"От улыбки станет всем светлей ..."
Улыбка - это самое выразительное и удивительное средство невербального общения, самое сильное оружие в мимике. Что же происходит с нашим мозгом когда мы улыбаемся? Какие мышцы лица мы используем? Как влияет улыбка на наше здоровье? Когда мы улыбаемся наш мозг посылает сигналы от коры головного мозга к мозговому стволу. Оттуда черепная мышца передает сигнал дальше к мышцам лица которые образуют улыбку на лице. Минимум 10 мышц взаимодействуют, чтобы создать улыбку. Например, большая и малая скуловые мышцы, мышца смеха, круговая мышца рта и круговая мышца глаза. Как только эти мышцы на лице сокращаются, возникает петля положительной обратной связи которая возвращается в мозг и усиливает чувство радости, потому что наш организм вырабатывает эндорфин, так называямый гормоном счастья. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы сами себя заставляем улыбаться, именно поэтом...