Упражнения для мимики и жестов
Итак, мы все согласны что мимика и жесты очень важны для успешного общения между людьми. И чтобы наша мимика была нам подвластна, надо тренировать мышцы лица, тоже самое относиться и к жестам. Упражнения для мимики Несколько эффективных упражнений, которые помогут вам свободно владеть всеми мышцами лица: Нахмурьте лоб, словно вы рассердились. Следите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо. Поднимите брови, словно вы удивились. Следите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо. Улыбнитесь, не показывая зубы. Следите, чтобы при этом мышцы лба оставались не подвижны. Расслабьте лицо. Улыбнитесь как можно шире, обнажив зубы. Следите, чтобы при этом лоб по-прежнему не двигался . Расслабьте лицо. Поднимите брови как можно выше и улыбнитесь как можно шире. Расслабьте лицо. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Следите, чтобы при этом не двигались губы, лоб, брови, глаза. Расслабьте лицо. Откройте рот, как можно ниже опуская челюсть. (ВНИМАНИЕ! Это движение нужно вып...